Verdauung Teil I
weil der Frühling nicht im Darm stecken bleiben sollte…
21 Februar – 14:00 – 17:00
Müdigkeit, Völlegefühl, Trägheit? Oft beginnt all das im Bauch.
In Verdauung Teil I räumen wir auf:
- mit Kräutern, die anregen,
- Speisen, die nähren,
- und Wissen, das wirklich verdaut werden kann. Damit der Winter gehen darf – und der Frühling kommen kann.
Wenn die Verdauung nicht rundläuft, sammelt der Körper, was er eigentlich loswerden möchte: Stoffwechselreste, Abfallprodukte. Kurz gesagt, „Altlasten“. Diese müssen verarbeitet, umgewandelt und ausgeschieden werden. Bleibt dieser Prozess hängen, funktioniert das ganze System nicht mehr richtig.
In der Schulmedizin gilt Verdauung vor allem als Nahrungsaufnahme. In der TCM und der Traditionellen Europäischen Naturheilkunde geht es um mehr: Wir verdauen nicht nur Essen, sondern auch Eindrücke, Gefühle und Erfahrungen.
Das wussten die Menschen schon lange vor Laborwerten und Studien:
„Das muss ich erst mal verdauen.“
„Das liegt mir schwer im Magen.“
„Ist dir eine Laus über die Leber gelaufen?“
„Das geht mir an die Nieren.“
Und genau hier, wird es spannend. Wir leben im Überfluss, fast im Schlaraffenland – warm, sicher, satt. Gleichzeitig ist unser Nervensystem permanent gefordert: Verkehrslärm in der Nacht, grelles Licht, Elektrosmog, ständige Erreichbarkeit. Reize, auf die unser Körper evolutionär nicht vorbereitet ist.
Kurzzeitiger Stress ist kein Problem. Kritisch wird es, wenn Anspannung zum Dauerzustand wird – und Erholung kaum noch stattfindet. Auch das will verdaut werden.
In diesem Seminar erfahrt ihr, wie eine gesunde Ernährung und bewusste Verhaltensweisen im Rhythmus der Jahreszeiten unsere Verdauung stärken. Denn Wohlbefinden und Vitalität entstehen nicht zufällig – sie folgen natürlichen Zyklen. Jede Jahreszeit schenkt uns einen reichen Schatz an passenden Speisen, wirksamen Kräutern und förderlichen Lebensweisen, die den Körper unterstützen statt ihn zu belasten.
Dieses Seminar lädt dazu ein, den eigenen Körper besser zu verstehen, neue Impulse auszuprobieren und wieder mehr Vertrauen in die eigene Verdauungskraft zu entwickeln.
Wann : Samstag 21.02.26
Beginn : 14:00 Uhr
Ende : ca. 17:00 Uhr
Kosten : 35,00 € pro Teilnehmer
inkl. aller Materialien, Skript, Rezepten, Kaffee, Tee, Wasser
Anmeldeschluss: 07.02.26
Die Teilnehmerzahl ist auf 8 Teilnehmer begrenzt.
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Verbindliche Anmeldung (nur mit Vorkasse) unter :
E-Mail : praxis@tcm-suedfelde.de
Telefon : 05704 / 9589575
